Konsultacje psychologiczne
Psychoterapia indywidualna
Psychoterapia indywidualna online
Celem konsultacji jest rozpoznanie problemu, zorientowanie się w sytuacji osoby zgłaszającej się, dokonanie diagnozy psychologicznej oraz zaplanowanie najlepszej formy pomocy. Pacjent ma możliwość oswojenia sytuacji kontaktu z psychologiem oraz podjęcia decyzji co do ewentualnego korzystania z dalszej pomocy.
Psychoterapia indywidualna to praca, której celem jest odzyskanie przez pacjenta wewnętrznej zdolności radzenia sobie z sytuacjami życiowymi, służy poznaniu siebie oraz rozwojowi osobowości pacjenta . Jest to proces, który może pomóc w zrozumieniu i prawdziwym przeżyciu trudnych emocji, wypowiedzeniu zepchniętych myśli. Dobra terapia pozwala odnaleźć źródło problemów, co jest kluczem do ich rozwiązania.
Mogę Ci pomóc jeżeli:
- doświadczasz trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu kontaktów
- masz kłopoty małżeńskie lub rodzinne
- brakuje Ci pewności siebie, masz zaniżone poczucie własnej wartości
- bardzo często czujesz smutek, przygnębienie lub lęk
- jesz za dużo, za mało, lub jedzenie jest dla ciebie zbyt ważne
- masz kłopoty ze snem
- przeżyłeś rozstanie lub żałobę i mimo upływu czasu wciąż cierpisz
- jesteś ciągle rozdrażniony lub poirytowany bez wyraźnej przyczyny
- czasami czujesz się, jakbyś tracił kontrolę nad sobą
- zmagasz się z ciężkim, traumatycznym doświadczeniem
- chcesz lepiej radzić sobie z zachowaniami swojego dziecka
- jesteś w ciąży i potrzebujesz wsparcia
Psychoterapia online to również skuteczne narzędzie, które pozwala na uzyskanie pomocy psychologicznej w sposób wygodny i dostępny dla każdego. W ramach takiej terapii, można skorzystać z wideokonferencji, rozmów online i otrzymać wsparcie bez konieczności wychodzenia z domu. Bez względu na to, czy borykasz się z problemami emocjonalnymi, depresją czy lękiem, terapia online daje możliwość skorzystania z profesjonalnej pomocy psychoterapeutycznej w bezpiecznym i komfortowym środowisku. Terapia online jest dostępna dla wszystkich, bez względu na miejsce zamieszkania czy ograniczenia czasowe. Jeżeli natomiast ważny jest dla Ciebie kontakt bezpośredni zapraszam do mojego gabinetu Psychoterapii w Lublinie.